Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
НОК 2025
Решаем вместе
Есть вопрос?
4 марта 2025 г.
ПОДГОТОВКА К ГТО. ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА НА ВЫСОКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ.
Упражнение выполняется в спортивных залах или на открытых площадках.
✅У каждого снаряда должны находиться:
- столы и стулья;
- табличка с порядковым номером снаряда и судейской бригады;
- магнезия;
- наждачная бумага;
- материя для протирки грифа перекладины;
- разновысокие банкетки (стремянка) для подготовки перекладины и принятия участником исходного положения;
- гимнастический мат под перекладиной для обеспечения безопасности участников.